餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 牛奶 夹馅曲奇 | 牛奶 小小蛋糕 | 牛奶 椰蓉奶酥饼干 | 牛奶 蒸米糕 | 牛奶 奶棒面包 |
午餐 | 软米饭 糖醋肋排 细菜百叶 冬瓜海带汤 过敏餐冬瓜木耳汤 | 血糯饭 红烧翅中 包菜炒香干 丝瓜蛋汤
| 萝卜牛腩丁 青菜香菇肉丝面 | 软米饭 豉油罗非鱼片 肉末豆腐 西红柿蛋汤 过敏餐糖醋肋排 | 芝麻饭 红烧肉 素炒毛白菜 西湖牛肉羹 |
午点 | 青豆胡萝卜肉末烂糊面 | 桂花糖芋头＋坚果 | 红豆粥＋烧麦 | 燕麦粥＋葱油鸭心 | 巧克力马芬+养乐多 |
水果 | 哈密瓜 | 千禧 | 皇冠梨 | 香蕉 | 蜜桔 |
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2022年秋学期第3周食谱克重表（9月19日-9月23日）
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